Articoli
L’utilizzo del mezzo artistico in Psicoterapia della Gestalt
Lo strumento artistico è un mezzo molto potente, carico di suggestioni che parlano della persona che lo utilizza e con cui la persona si racconta a noi terapeuti.L’esperienza in ambito artistico amplia le possibilità comunicative dell’incontro, integrando al...
L’importanza delle emozioni per la nostra salute
Ognuno di noi è filogeneticamente programmato per provare emozioni, ovvero per generare risposte fisiche e cognitive agli stimoli esterni. Le emozioni sono fondamentali per la nostra esistenza: ci informano, infatti, dell’impatto che ha su di noi l’ambiente,...
La visualizzazione in terapia
La visualizzazione è una tecnica mentale antichissima, utilizzata nelle pratiche meditative orientali da millenni.Consiste nel riprodurre mentalmente delle immagini per indurre stati di calma e quiete, per favorire le prestazioni mentali e fisiche, per incrementare la...
